Effets que l'on peut escompter du tryptophane en supplément :

• Assurer la synthèse de la mélatonine
• Induire du sommeil
• Renforcer le coeur
• Assurer l’approvisionnement en sérotonine
• Augmenter la tolérance à la douleur
• Se soulager de migraines et des douleurs dentaires
• Bénéficier d’un antidépresseur sans induction de dépendance
• Bénéficier d’un anxiolytique
• diminuer l’anxiété
• diminuer la pression ( induction de stress)
• Éliminer les inconvénients ressentis suite à un abus d’alcool
• Faciliter les combats contre la dépendance
• à l’alcool
• à la cocaïne
• aux amphétamines
• Prévenir les spasmes
• artériels
• cardiaques
• Ralentir le comportement des enfants hyperactifs
• Diminuer la dose de lithium pour le traitement des maniaco-dépressifs
• Abaisser le cholestérol sérique (dans le sang)
• Éliminer une carence en tryptophane