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Sur
le site des Éditions D-Bogue,
dans la présentation du livre Je mange, je me guéris; mes aliments sont
mes médicaments, pour chaque acide aminé présenté, est fournie une liste
des bienfaits pouvant être escomptés par suite d’une supplémentation. Nous
présentons ici, pour les principaux acides aminés, une liste succincte des
bienfaits pouvant être envisagés d’une supplémentation
si, évidemment, il s’agit de combler une carence. Ces informations sont
tirées de AMINO ACID CONNECTION, Pax Publishing,
San Francisco, 1985 (CA 94132). Les posologies,
c’est-à-dire les doses et la fréquence des prises suggérées se trouvent
dans le précédent livre de référence. |
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Acide aspartique Augmente la tolérance à la fatigue Facilite la neutralisation puis l’élimination de
l’ammoniaque de l’organisme Utilisé dans les médicaments comme agent protecteur du
foie Fournit l’azote aux précurseurs de l’ADN et
de l’ARN. Acide glutamique La moitié des acides aminés au cerveau sont de
l’acide glutamique ou de ses dérivés Important carburant du cerveau Navette du potassium à travers la barrière hématoencéphalique Traitement pour
l’épilepsie, le coma hépatique, la dystrophie
musculaire un développement
mental déficient un coma insulinique Unique source de neutralisation de l’ammoniaque
au cerveau Neurotransmetteur stimulant du système nerveux central
(SNC). Alanine Utilisée pour la maintien de la glycémie Utilisée comme édulcorant Intermédiaire important dans le cycle de Kreb’s Asparagine Fournisseur d’amine pour un type particulier de transamination dans le foie Participe au contrôle des fonctions métaboliques des
cellules de cerveau et du S N C Traitement du cerveau et du système nerveux Arginine Stimulant au cycle de l’urée Stimulant au système immunitaire Accélère la guérison des blessures Inhibiteur de croissance des tumeurs Provoque la sécrétion de l’hormone de croissance Neutralisant de l’ammoniaque Utilisé par le foie pour se régénérer Provoque la prolifération des spermatozoïdes Carnitine Traitement des ischémies cardiaques En perte de poids, prévient l’accumulation des
cétones Améliore le métabolisme des gras Réducteur de triglycérides Augmente la transformation des gras en énergie Cystéine Prévention du vieillissement de la peau et apparition de
taches du durcissement des artères de l’arthrite des désordres mutagènes
(cancers), attribuables aux radicaux libres Antioxydant relativement puissant Protection contre les états mutagènes ou cancérogénériques Accélère la guérison à la suite d’une brûlure ou
d’une opération chirurgicale Augmente la résistance aux maladies par la stimulation
des globules blancs. Protection cellulaire contre les effets des excès
d’alcool ou de fumée Désagrège le mucus des voies respiratoires Chélateur et adhère au fer en suspension Prévient les maux de bloc Stimule la formation de la
carotène nécessaire à la santé des cheveux Cystine Augmente la résistance aux maladies par la stimulation
des globules blancs. Essentiel dans la formation de la peau Accélère la guérison à la suite d’une brûlure ou
d’une opération chirurgicale Gaba (acide gamma aminobutyrique) Neurotransmetteur inhibiteur du SNC Utilisé avec les libidos déprimées Augmente l’effet tranquillisant de la niacinamide (B-3) Option de tranquillisant Peut diminuer la fréquence des mictions attribuées à
une prostate mal en point Glutamine Navette de l’ammoniaque du SNC pour élimination
par les reins Support à l’activité mentale Réducteur d’appétit pour l’alcool et le
sucre Utilisé pour se prémunir des conséquences néfastes (des
abus) d’alcool Était utilisé dans le traitement de la schizophrénie et
de la sénilité Utilisé pour traiter les ulcères et l’épilepsie
(petit mal). Glycine Source d’azote pour le
synthèses des acides aminés (amination et
désamination) Efficace pour traiter l’hyperacidité Neurotransmetteur à effet calmant dans le SNC Se transforme en créatine dans les muscles Composant des purines, matériau de l’ADN et de
l’ARN Utilisée comme additif alimentaire pour son effet
édulcorant Stimulant à la sécrétion de l’hormone de croissance
(HGH) Histidine Utilisée dans les maladies cardio-vasculaires pour induire la dilatation ou
l’hypotension vasculaire par le biais du système nerveux autonome Présence abondante dans l’hémoglobine Efficace dans le traitement d’allergies Traitement pour les ulcères gastriques Traitement pour une forme d’anémie Chelateur du cuivre et du zinc Traitement pour l’arthrite en éliminant les
métaux lourds des tissus Facteur important dans la constitution des globules
rouges et blancs Isoleucine Présente en
grandes quantités dans les muscles Rôle dans le cycle de Kreb’s Se consomme simultanément avec la valine et la leucine Leucine Présente en
grandes quantités dans les muscles Abaisse la glycémie Favorise la guérison de la peau et des os Se consomme simultanément avec
l’isoleucine et la valine. Lysine Traitement de l’herpès (simplex) Favorise la croissance des os Aide à la formation du collagène Favorise l’absorption du calcium Facilement détruite dans la préparation industrielle
des aliments Méthionine Antioxydant, neutralisant de toxines Prévient les maux à la peau et aux ongles Source de souffre à l’organisme Prévient le chute des cheveux Fonction anti-fatigue Lipotrope (élimine les gras du foie) Ornithine Composante du système immunitaire Stimulant à la sécrétion de l’hormone de
croissance (HGH) Favorise la guérison des plaies Antioxydant Favorise la régénération du foie Phénylalanine Utilisée par le cerveau pour élaborer le
neurotransmetteur norépinéphrine Précurseur de la tyrosine et des catécholamines
(neurotransmetteurs) Traitement pour diverses dépressions : Maniaque Endogène Schizoïde Sevrage d’amphétamines Facilitateur d’apprentissage, d’éveil et de
mémorisation Suppresseur d’appétit en favorisant la sécrétion
de la cholecystokinine Fonction analgésique (combat les douleurs) Proline Entretien et réparation des articulations et des
tendons Essentiel au collagène (protéine fibreuse des os,
cartilages et autres tissus conjonctifs) Principal constituant du collagène Sérine Essentiel à la créatine ( présente
dans les muscles, le cerveau et le sang comme facteur de contraction
musculaire) Agent dans le métabolisme des purines, pyrimidines,
créatine et porphyrine Utilisée en cosmétologie comme agent hydratant Taurine Inhibiteur de l’excitabilité membranaire dans les
crises épileptoïdes Action de défibrillation cardiaque Agent anticonvulsif puissant et durable Les fortes consommations d’alcool piratent les
réserves de taurine Thréonine Précurseur du Co-A et
participant au cycle de Kreb’s Lipotrope (élimine les gras du foie) Constituant important du collagène, de l’élastine
et de l’émail Tryptophane Précurseur de la sérotonine Traitement des insomniaques Traitement pour certaines formes de dépression Traitement des migraines Abaisser le taux de cholestérol Régularise le pression par la
dilatation des vaisseaux sanguins Les surplus se transforment en vitamine B-3 Tyrosine Précurseur de l’adrénaline et des hormones
thyroïdiennes Confère du pouvoir sur une dépression ou de
l’anxiété Inhibiteur
d’appétit (diminue la faim) Stimulant à la sécrétion de l’hormone de
croissance (HGH) Intervient dans la formation du neurotransmetteur épinéphrine à partir de la phénylalanine Considérée comme un antioxydant Reliée à la production de mélanine Valine Traitement des carences en acides aminés induites par
des toxicomanies En grande concentration dans les muscles Se consomme simultanément avec l’isoleucine et la
leucine |